Seminarhaus mit Angeboten zu den Themen Gesundheit, Bildung & Kultur

Herzlich Willkommen!

Hier findest Du unser aktuelles Programm.

UNSER PROGRAMM

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Spendenaktion

Wir haben es fast geschafft! Ein paar Taler fehlen noch.

Um was es geht …

Ja, gut was ihr macht für unsere Region.

Ich unterstütze den Verein Altes Pfarrhaus Seelow e.V.!

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Stille Meditation

Ruhe finden in der Stille.

Meditation hilft, geistige und emotionale Ausgeglichenheit zu finden und führt zu tiefem innerem Frieden. Immer am Donnerstag Vormittag ist der Yogaraum im 1. OG offen für stille Meditation.

Donnerstag 9 – 9.45 Uhr / Spenden sind herzlich willkommen

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NEU: Offene Seniorengruppe für Schwerhörige

Schwerhörig und nicht einsam?! Wie kann das gelingen? Lassen Sie sich einladen zu einer kleinen Gruppe, in der Sie als Schwerhörige/r und (hoch-)betagter Mensch wohlfühlen können, weil nicht viele gleichzeitig sprechen, weil es nicht so viele Geräusche nebenbei gibt, weil wir uns gegenseitig anschauen und deutlich sprechen und weil wir immer darauf achten, ob unser Gegenüber uns auch verstanden hat.

Wir haben zusammen Freude, wenn wir miteinander Tischspiele spielen, oder Lieder singen, oder Senioren-Sport machen oder etwas gemeinsam unternehmen.

Wir treffen uns jeden Montag um 15 Uhr im Alten Pfarrhaus in Seelow, Puschkinplatz 7 in der ersten Etage (20 Treppenstufen!) und gehen nach einer guten Stunde wieder auseinander.

Jeden Montag 15 – 16 Uhr / Für Raumpflege und Energiekosten ist eine kleine Spende herzlich willkommen

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Neuer Kräuterkurs im Jahreskreis beginnt am 6. März

Im März beginnt ein neuer Jahreskreis der Kräuterkunde mit Antje Kierstein.

Einmal im Monatontags 18 – 19.30 Uhr / Bitte anmelden unter antjekierstein@gmx.net

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Handarbeitszirkel

Jeden Dienstag findet sich der Handarbeitszirkel ein. Bringt gerne Eure eigenen Arbeiten mit – oder ihr wollt häkeln lernen oder braucht eine Inspiration für selbstgemachte Geschenke. Ob Socken stricken, Mützen häkeln, Taschen nähen … in Gemeinschaft bei netten Gesprächen, Tee und Keksen geht das leicht von der Hand.

Jeden Dienstag 16 – 18 Uhr / Spenden sind herzlich willkommen

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Offener Kreativraum

Jeden Donnerstag ist unser Kreativraum geöffnet. Mit bereit gestellten Materialien in einer inspirierenden Umgebung erwacht die Kreativität wie von selbst. Glassteine legen, Mandalas kleben, kritzeln, zeichnen, malen, schreiben, dichten … ein offenes Angebot für Klein & Groß.

Jeden Donnerstag 15 – 18 Uhr im Kreativraum 1. OG

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Offener Milonga- & Tangoabend

Im 14-tägigen Rhythmus findet samstags im großen Seminarraum ein offener Milonga- & Tangoabend statt. Könner*innen und Anfänger*innen sind gleichermassen willkommen! Für Interessierte gibt es Anleitung von Tanzlehrer Gunnar.

Bitte bequemes Schuhwerk und gern eine Kleinigkeit fürs anschl. Buffet mitbringen.

14-tägig am Samstag, 14.1. / 28.1. jew. 19 – 21 Uhr / Spendenbeitrag Tanz pro Person und eine kleine Spende für den Raum sind herzlich willkommen

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Vegetarisch Kochen

Einmal im Monat laden wir ein zu einem vegetarischen Kochabend. Wir bereiten gemeinsam ein köstliches vegetarisches Menü zu und lassen es uns anschliessend von Herzen schmecken.

Donnerstag, 19. Januar, 17 – 20 Uhr / Unkostenbeitrag (inklusive Rezepte) / 16 Euro für Mitglieder / 20 Euro für Nichtmitglieder / Bitte anmelden

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Mantrasingen

Wir singen gemeinsam einfache Mantras und Kraftlieder.

Freitag, 20. Januar 18 Uhr / Spenden sind herzlich willkommen

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Spinnen lernen mit der Handspindel und am Spinnrad

Möchtest Du lernen, Wolle selbst zu spinnen oder Dein Erlerntes zu erweitern? Es ist nicht schwer, schon unsere Großmütter saßen abends am leise surrenden Spinnrad und spannen Fasern zu Garn. Spinnen ist eine meditative, beruhigende Tätigkeit und es macht Freude, Wolle für Socken, Mützen oder andere Stricksachen selbst herzustellen.

Wenn vorhanden, eigene Handspindel oder Spinnrad mitbringen.

An einem Samstag (nach Absprache) im Februar/März, 14 – 17 Uhr / Unkostenbeitrag 30 Euro plus Material / Bitte anmelden

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Schamanische Reisen

Zeiten der Veränderung begegnen uns immer wieder im Leben. Im Großen, wie zur Zeit weltweit, aber auch im Kleinen, bei uns persönlich. Dann stellen sich Fragen wie: Wer bin ich eigentlich? Wohin soll die Reise gehen? Was ist meine Aufgabe hier in dieser Welt, in dieser Zeit? Dorette gibt Hilfestellung beim Finden einer neuen Lebensaufgabe, einer Vision oder beim Finden des eigenen Krafttieres – das, wenn wir darum wissen und uns mit ihm verbinden – uns helfen kann, in unsere ureigene Kraft zu kommen. Zum rhythmischen Klang ihrer Trommel reist Dorette in die geistige Welt und sieht, was Deine Seele jetzt braucht, um zu heilen und zu wachsen.

Dorette Schwerdtner, Mutter & Großmutter
Telefon (0157) 32 32 11 61 · dorette.schwerdtner@hotmail.com

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Massagen

Gönnen Sie sich etwas! Eine Klassische Massage kann Wunder wirken und uns wieder in Balance bringen. Eine Massage oder Bowentherapie kann helfen, wieder leichter und unbeschwerter im Leben zu stehen. Entspannung, Regulation der Regelkreisläufe, Heilung von Schmerz und Traumata, Lösung von im Körper gespeicherten Konflikten sind nur einige der positiven Wirkungen einer liebevollen und professionellen Massagebehandlung.

Beratung und Anmeldung bei Heike Streitmatter (Sportlehrerin, Masseurin) unter (0157) 844 71 511 oder streitmatter.heike@gmail.com

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Yoga für Erwachsene

Yoga stärkt und erhält unsere körperliche und geistige Gesundheit, jetzt und bis ins hohe Alter. Yoga fördert eine aufrechte Haltung, eine gesunde Atmung und macht uns psychisch stabiler. Im Unterricht werden Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation vermittelt. Die Übungen sind leicht erlernbar. Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.

Montag 10.30 – 12 Uhr
Mittwoch 17.30 – 19 Uhr
Kosten pro Termin: 10 EUR Mitglieder / 14 EUR Nichtmitglieder
Bitte anmelden

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Yoga Sanft

Sanft für den Rücken, für Menschen ohne und mit leichten Bewegungseinschränkungen. Mit sanften Yoga-Übungen Stress abbauen und vorbeugen, Energie auftanken und entspannen. Erholung und die Entwicklung eines angenehmen Körpergefühls stehen im Mittelpunkt des Kurses. Rückenstärkende und entspannende Übungen bringen Körper, Geist und Atem in Einklang, schenken innere Ruhe und helfen bei sich anzukommen. 
Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.

Donnerstag 18.15 – 19.45 Uhr
Kosten pro Termin: 10 EUR Mitglieder / 14 EUR Nichtmitglieder
Bitte anmelden

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Yoga im Sitzen & Stehen

Viele Yoga-Übungen können ganz einfach im Sitzen praktiziert werden. So können alle Menschen in den Genuß der positiven Wirkungen der Yoga-Übungen auf Körper, Geist und Gemüt kommen. Gerade in schwierigen Zeiten, in denen wir sehr gefordert sind, kann uns die Yogapraxis helfen, gelassener den Anstrengungen des Lebens zu begegnen. Trinkwasser, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Montag 13 – 14 Uhr
Kosten pro Termin: 8 EUR Mitglieder / 10 EUR Nichtmitglieder
Bitte anmelden

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Musikunterricht der Kreismusikschule Märkisch Oderland findet von Dienstag bis Freitag im 1. OG statt.

Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf über die Internetseite: www.kreismusikschule-mol.de

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Im Erdgeschoss des Hauses sind Besucher*innen im Naturkostladen »Nußschale« zum Stöbern eingeladen. Die »Nußschale« bietet neben einem ausgesuchten Bio-Sortiment von Montag bis Freitag vegetarische vollwertige Mittagsküche in gemütlicher Atmosphäre an.

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Veranstalter:
Altes Pfarrhaus Seelow e.V.
Zentrum für Gesundheit, Bildung & Kultur
Puschkinplatz 7 · 15306 Seelow
Telefon (03346) 855 09 42
mail@altes-pfarrhaus-seelow.de
altes-pfarrhaus-seelow.de