Herzlich Willkommen!
Hier findest Du unser aktuelles Programm.
UNSER PROGRAMM
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Es gibt noch freie Plätze im CANTIENICA®-Kurs am Dienstag Vormittag!
Jeden Dienstag von 10.30 bis 11.30 Uhr, Start ist der 5.9.
Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder bilden ein einziges, geschmeidiges Netzwerk und werden mit jeder Übung im Verbund trainiert – für mehr Beweglichkeit, Kraft und Dynamik.
Stabilisiert und kräftig sanft aus der Mitte heraus und fördert ein Gefühl der tiefen Ruhe, Freude und Aufrichtung.
Mikrobewegungen mit großer Wirkung. Geeignet zur Linderung von körperlichen Schmerzen, Ausrichtung von Fehlstellungen, Schwangerschaftsbegleitung und Rückbildung. Mit diesem Ansatz der lebendigen Anatomie erfahren wir Aufrichtigkeit als unsere Natur.
Komme gerne und probiere es aus!
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NEU: Schamanisch Reisen lernen
Ein offene schamanische Reise-Gruppe für alle Menschen-Seelen, die schamanisch reisen lernen wollen. Zu Beginn gebe ich eine kurze Einweisung. Die Reisen sind nicht angeleitet.
Jede*r reist für sich selbst in die nichtalltägliche Wirklichkeit. Ich biete den dafür geschützten Raum und den Schlag der Trommel.
Schamanische Reise-Gruppe 1x im Monat / Montags 18 bis 20 Uhr / Termine: 25.9./ 23.10 / 20.11./ 11.12.23 / Kosten 13 euro
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Offener Singabend
Wir singen gemeinsam einfache Mantras und Lieder aus aller Welt.
Freitag, 29. September 19 Uhr (Dauer ca. 1 Stunde) / auf Spendenbasis
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Arthrose – Körperverständnis und naturheilkundliche Ansätze
Text
Montag, 9. Oktober 18 Uhr / Anmeldung bei Antje Kierstein unter (03346) 216 98 42 oder antjekierstein@gmx.net
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Offene Seniorengruppe für Schwerhörige
Schwerhörig und nicht einsam?! Wie kann das gelingen? Lassen Sie sich einladen zu einer kleinen Gruppe, in der Sie als Schwerhörige/r und (hoch-)betagter Mensch wohlfühlen können, weil nicht viele gleichzeitig sprechen, weil es nicht so viele Geräusche nebenbei gibt, weil wir uns gegenseitig anschauen und deutlich sprechen und weil wir immer darauf achten, ob unser Gegenüber uns auch verstanden hat.
Wir haben zusammen Freude, wenn wir miteinander Tischspiele spielen, oder Lieder singen, oder Senioren-Sport machen oder etwas gemeinsam unternehmen.
Wir treffen uns jeden Montag um 15 Uhr im Alten Pfarrhaus in Seelow, Puschkinplatz 7 in der ersten Etage (20 Treppenstufen!) und gehen nach einer guten Stunde wieder auseinander.
Jeden zweiten Montag 15 – 16 Uhr / Für Raumpflege und Energiekosten ist eine kleine Spende herzlich willkommen
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Stille Meditation
Ruhe finden in der Stille.
Meditation hilft, geistige und emotionale Ausgeglichenheit zu finden und führt zu tiefem innerem Frieden. Immer am Donnerstag Vormittag ist der Yogaraum im 1. OG offen für stille Meditation.
Donnerstag 9 – 9.45 Uhr / Spenden sind herzlich willkommen
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Offener Kreativraum
Jeden Donnerstag ist unser Kreativraum geöffnet. Mit bereit gestellten Materialien in einer inspirierenden Umgebung erwacht die Kreativität wie von selbst. Glassteine legen, Mandalas kleben, kritzeln, zeichnen, malen, schreiben, dichten … ein offenes Angebot für Klein & Groß.
Jeden Donnerstag 15 – 18 Uhr im Kreativraum 1. OG
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Schamanische Reisen
Zeiten der Veränderung begegnen uns immer wieder im Leben. Im Großen, wie zur Zeit weltweit, aber auch im Kleinen, bei uns persönlich. Dann stellen sich Fragen wie: Wer bin ich eigentlich? Wohin soll die Reise gehen? Was ist meine Aufgabe hier in dieser Welt, in dieser Zeit? Dorette gibt Hilfestellung beim Finden einer neuen Lebensaufgabe, einer Vision oder beim Finden des eigenen Krafttieres – das, wenn wir darum wissen und uns mit ihm verbinden – uns helfen kann, in unsere ureigene Kraft zu kommen. Zum rhythmischen Klang ihrer Trommel reist Dorette in die geistige Welt und sieht, was Deine Seele jetzt braucht, um zu heilen und zu wachsen.
Dorette Schwerdtner, Mutter & Großmutter
Telefon (0157) 32 32 11 61 · dorette.schwerdtner@hotmail.de
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Der offene Milonga Tanzabend findet bis auf Weiteres in der Alten Schule in Letschin statt. Bei Interesse und für nähere Infos bitte direkt mit Tanzlehrer Gunnar Kontakt aufnehmen: rodesparin@gmx.de
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Massagen
Gönnen Sie sich etwas! Eine Klassische Massage kann Wunder wirken und uns wieder in Balance bringen. Eine Massage oder Bowentherapie kann helfen, wieder leichter und unbeschwerter im Leben zu stehen. Entspannung, Regulation der Regelkreisläufe, Heilung von Schmerz und Traumata, Lösung von im Körper gespeicherten Konflikten sind nur einige der positiven Wirkungen einer liebevollen und professionellen Massagebehandlung.
Beratung und Anmeldung bei Heike Streitmatter (Sportlehrerin, Masseurin) unter (0157) 844 71 511 oder streitmatter.heike@gmail.com
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Yoga für Erwachsene
Yoga stärkt und erhält unsere körperliche und geistige Gesundheit, jetzt und bis ins hohe Alter. Yoga fördert eine aufrechte Haltung, eine gesunde Atmung und macht uns psychisch stabiler. Im Unterricht werden Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation vermittelt. Die Übungen sind leicht erlernbar. Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.
Montag 10.30 – 12 Uhr
Mittwoch 17.30 – 19 Uhr
Kosten pro Termin: 10 EUR Mitglieder / 14 EUR Nichtmitglieder
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Yoga Sanft
Sanft für den Rücken, für Menschen ohne und mit leichten Bewegungseinschränkungen. Mit sanften Yoga-Übungen Stress abbauen und vorbeugen, Energie auftanken und entspannen. Erholung und die Entwicklung eines angenehmen Körpergefühls stehen im Mittelpunkt des Kurses. Rückenstärkende und entspannende Übungen bringen Körper, Geist und Atem in Einklang, schenken innere Ruhe und helfen bei sich anzukommen.
Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.
Donnerstag 18.15 – 19.45 Uhr
Kosten pro Termin: 10 EUR Mitglieder / 14 EUR Nichtmitglieder
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Yoga im Sitzen & Stehen
Viele Yoga-Übungen können ganz einfach im Sitzen praktiziert werden. So können alle Menschen in den Genuß der positiven Wirkungen der Yoga-Übungen auf Körper, Geist und Gemüt kommen. Gerade in schwierigen Zeiten, in denen wir sehr gefordert sind, kann uns die Yogapraxis helfen, gelassener den Anstrengungen des Lebens zu begegnen. Trinkwasser, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.
Montag 13 – 14 Uhr
Kosten pro Termin: 8 EUR Mitglieder / 10 EUR Nichtmitglieder
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Im August/September 2023 werden mit Fördermitteln der EU durch den Europäischen Landwirtschaftsfond für die Entwicklung des ländlichen Raums (ELER) gemäß Durchführungsverordnung (EU) 2016/669 vom 28. April 2016 folgende Maßnahmen zum Erhalt des Alten Pfarrhauses Seelow durchgeführt: Erneuerung des Daches und der Fassade sowie der Heizungsanlage.
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Musikunterricht der Kreismusikschule Märkisch Oderland findet von Dienstag bis Freitag im 1. OG statt.
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf über die Internetseite: www.kreismusikschule-mol.de
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Wir freuen wir uns jederzeit über Spenden und neue Mitgliedschaften!
Spendenkonto:
Altes Pfarrhaus Seelow e.V.
IBAN DE34 4306 0967 1186 4365 00
BIC GENODEM1GLS
GLS Bank Bochum
Ich finde gut, was ihr macht für die Region.
Ich unterstütze den Verein Altes Pfarrhaus Seelow e.V.!
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Im Erdgeschoss des Hauses sind Besucher*innen im Naturkostladen »Nußschale« zum Stöbern eingeladen. Die »Nußschale« bietet neben einem ausgesuchten Bio-Sortiment von Montag bis Freitag vegetarische vollwertige Mittagsküche in gemütlicher Atmosphäre an.
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Veranstalter:
Altes Pfarrhaus Seelow e.V.
Zentrum für Gesundheit, Bildung & Kultur
Puschkinplatz 7 · 15306 Seelow
Telefon (03346) 855 09 42
mail@altes-pfarrhaus-seelow.de
altes-pfarrhaus-seelow.de