UNSER PROGRAMM IM HERBST
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Raum für Stille
Die Ruhe des Geistes ist so wesentlich.
Meditation (lat./gr. nachdenken, nachsinnen, Mitte finden) bewirkt geistige und emotionale Ausgeglichenheit und führt zu tiefem innerem Frieden. Immer am Donnerstag Vormittag ist der Yogaraum im 1. OG offen für stille Meditation.
Donnerstag 9 – 9.45 Uhr
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Abend Kräuter Kurs – Kräutern & Natur auf der Spur
Antje Kierstein, Heilpraktikerin
Dieser Kurs möchte all jene ansprechen, die nicht nur an einem stofflichen Wirken der Heilkräuter interessiert sind, sondern sich auch für ein tieferes Naturverständnis interessieren. Auch diese Abende orientieren sich am Jahreslauf und heben entsprechende Pflanzen hervor (andere als im VHS-Kurs). Hier jedoch findet auch der seelische Aspekt Raum und die Frage warum und wie etwas wirkt. Was gibt es für Möglichkeiten der Anwendungen? Welche Heilprinzipien wirken in uns und warum manchmal nicht so (schnell) wie erhofft? Eine vielfältige, z. T. praktische Anbendveranstaltung, die einzeln buchbar ist.
Nächste Termine: Jew. Montag 5.10, 9.11., 7.12. / 18.30 – 20 Uhr / Kosten: 10 EUR / Bitte anmelden unter (03346) 216 98 42 oder antjekierstein@gmx.net
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Schamanische Reisen
Dorette Schwerdtner
Zeiten der Veränderung begegnen uns immer wieder im Leben. Im Großen, wie zur Zeit weltweit, aber auch im Kleinen, bei uns persönlich. Dann stellen sich Fragen wie: Wer bin ich eigentlich? Wohin soll die Reise gehen? Was ist meine Aufgabe hier in dieser Welt, in dieser Zeit? Dorette gibt Hilfestellung beim Finden einer neuen Lebensaufgabe, einer Vision oder beim Finden des eigenen Krafttieres – das, wenn wir darum wissen und uns mit ihm verbinden – uns helfen kann, in unsere ureigene Kraft zu kommen. Zum rhythmischen Klang ihrer Trommel reist Dorette in die geistige Welt und sieht, was Deine Seele jetzt braucht, um zu heilen und zu wachsen.
Dorette Schwerdtner, Mutter & Großmutter
Telefon (0157) 32 32 11 61 · dorette.schwerdtner@hotmail.com
33 EUR pro Reise (Dauer ca. 60 Minuten) oder adäquater Ausgleich
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Yoga für Erwachsene
Ursula Kieninger, Yogalehrerin
Yoga stärkt und erhält unsere körperliche und geistige Gesundheit, jetzt und bis ins hohe Alter. Yoga fördert eine aufrechte Haltung, eine gesunde Atmung und macht uns psychisch stabiler. Im Unterricht werden Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation vermittelt. Die Übungen sind leicht erlernbar. Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.
Montag 10.30 – 12 Uhr
Donnerstag 17.30 – 19 Uhr
Kosten pro Termin: 8 EUR Mitglieder / 12 EUR Nichtmitglieder
Bitte anmelden
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Yoga Sanft
Ursula Kieninger, Yogalehrerin
Sanft für den Rücken, für Menschen ohne und mit leichten Bewegungseinschränkungen. Mit sanften Yoga-Übungen Stress abbauen und vorbeugen, Energie auftanken und entspannen. Erholung und die Entwicklung eines angenehmen Körpergefühls stehen im Mittelpunkt des Kurses. Rückenstärkende und entspannende Übungen bringen Körper, Geist und Atem in Einklang, schenken innere Ruhe und helfen bei sich anzukommen.
Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.
Freitag 17.30 – 19 Uhr
Kosten pro Termin: 8 EUR Mitglieder / 12 EUR Nichtmitglieder
Bitte anmelden
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Yoga für Senioren
Ursula Kieninger, Yogalehrerin
Viele Yoga-Übungen können ganz einfach im Sitzen praktiziert werden. So können alle Menschen in den Genuß der positiven Wirkungen der Yoga-Übungen auf Körper, Geist und Gemüt kommen. Gerade in schwierigen Zeiten, in denen wir sehr gefordert sind, kann uns die Yogapraxis helfen, gelassener den Anstrengungen des Lebens zu begegnen. Trinkwasser, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.
Montag 13 – 14 Uhr
Kosten pro Termin: 6 EUR Mitglieder / 8 EUR Nichtmitglieder
Bitte anmelden
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Musikunterricht der Kreismusikschule Märkisch Oderland findet am Mittwoch, Donnerstag und Freitag im 1. OG statt.
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf über die Internetseite: www.kreismusikschule-mol.de
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Im Erdgeschoss des Hauses sind Besucher*innen im Naturkostladen »Nußschale« zum Stöbern eingeladen – vielleicht bei einer Tasse Tee oder Kaffee, einem Stück Kuchen aus eigener Herstellung oder einer anderen naturköstlichen Leckerei.
Die »Nußschale« bietet neben einem ausgesuchten Bio-Sortiment von Montag bis Freitag vegetarische Vollwertküche in gemütlicher Atmosphäre an.
Im Café im EG ist derzeit die Ausstellung „Radierungen & Lithografien“ des bereits verstorbenen Künstlers Manfred Haase zu sehen.
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Veranstalter:
Altes Pfarrhaus Seelow e.V.
Zentrum für Gesundheit, Bildung und Kultur
Puschkinplatz 7 · 15306 Seelow
Telefon (03346) 855 09 42
mail@altes-pfarrhaus-seelow.de · www.altes-pfarrhaus-seelow.de