Herzlich Willkommen!
Hier findest Du unser aktuelles Programm.
UNSER PROGRAMM
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Raum für Stille
Adda Schulz
Die Ruhe des Geistes ist so wesentlich.
Meditation (lat./gr. nachdenken, nachsinnen, Mitte finden) bewirkt geistige und emotionale Ausgeglichenheit und führt zu tiefem innerem Frieden. Immer am Donnerstag Vormittag ist der Yogaraum im 1. OG offen für stille Meditation.
Donnerstag 9 – 9.45 Uhr / Spende herzlich willkommen
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NEU: Handarbeitskreis
Heike Streitmatter
Ab Freitag Abend, 19. November trifft sich im 14-tägigen Rhythmus ein Handarbeitskreis um 19 Uhr. Die halbfertigen Handarbeiten aus dem Wollkorb zu Hause fertigstellen, Neues beginnen, sich inspirieren lassen, gemütlich bei heißem Gewürztee Geschichten austauschen … Jetzt, wo es draußen kälter wird und die Abende lang sind, ist die richtige Zeit dafür.
Du kannst nicht stricken oder häkeln und möchtest es lernen? Heike Streitmatter gibt Anleitung dazu am einfachen Beispiel und hat viele Ideen für selbstgemachte Geschenke.
Start: Freitag, 19. November, 19 – 20.30 Uhr / anschl. jeden zweiten Freitag / Spendenbasis Richtwert 5 Euro
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NEU: Spinnkurs – Vom Schaf zur Wolle
Cornelia Hensel, Spinnerin
Ziel des Kurses ist das Erlernen von Spinntechniken, sowohl am Spinnrad als auch mit der Handspindel zum Zweck der Herstellung eigener Garne für die Fertigung selbstgemachter Kleidung. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Kooperation (Bezugsquelle für Rohwolle) mit ortsansässigen Schäfereien. Das Vorbereiten der Wolle (sortieren, waschen, kämmen), sowie auch das Färben von Garnen mit verschiedenen Pflanzenfarben, aber auch die Verarbeitung von anderen Tier- und Pflanzenfasern werden Bestandteil des Kurses sein, um auf die vielfältigen und zum Teil wenig bekannten Möglichkeiten der Fasergewinnung aufmerksam zu machen.
Bitte eigenes Spinnrad oder Handspindel mitbringen. Eine Beratung zum Kauf eines geeignetes Spinnrads oder einer Handspindel gibt Cornelia gerne bei Teilnahme am Kurs.
Start: Donnerstag, 28. Oktober, 17.30 Uhr / anschl. jeden zweiten Donnerstag von 17.30 bis 19 Uhr / Kosten 12,– € plus Material
Wochenend-Kompakt-Termin: Samstag, 20. November / 14 – 17.30 Uhr / Kosten 24,– € plus Material / Bitte Nachmittagsverpflegung für die Pause und dicke Socken mitbringen / Um Anmeldung wird gebeten
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Mal Workshop
mit Paula
Am Samstag, 27. November von 10 – 16 Uhr gibt es einen Mal-Workshop mit Paula Frenzel. Erlebe einen vergnüglichen und kreativen Tag und erpobe unter ihrer Anleitung den künstlerischen Umgang mit Farbe und Material, Linie und Fläche. Bitte Tagesverpflegung und Entdeckerfreude mitbringen.
Samstag, 27.11. / 10 – 16 Uhr / Kosten 50,– € plus Material / Bitte anmelden
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Milonga Abend
mit Gunnar Baganz & Dorette Schwerdtner
Am Sonnabend, 27. November um 17 Uhr treffen sich die Milongas im Alten Pfarrhaus Seelow, Puschkinplatz 7, 1. OG. Für Anfänger und Geübte. Nähere Infos beim Veranstalter.
Gern eine Kleinigkeit zu essen, zu trinken oder zu knabbern für die Pause mitbringen.
Samstag, 27.11. um 17 Uhr / Spendenbasis Richtwert 5 Euro
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Schamanische Reisen
Dorette Schwerdtner
Zeiten der Veränderung begegnen uns immer wieder im Leben. Im Großen, wie zur Zeit weltweit, aber auch im Kleinen, bei uns persönlich. Dann stellen sich Fragen wie: Wer bin ich eigentlich? Wohin soll die Reise gehen? Was ist meine Aufgabe hier in dieser Welt, in dieser Zeit? Dorette gibt Hilfestellung beim Finden einer neuen Lebensaufgabe, einer Vision oder beim Finden des eigenen Krafttieres – das, wenn wir darum wissen und uns mit ihm verbinden – uns helfen kann, in unsere ureigene Kraft zu kommen. Zum rhythmischen Klang ihrer Trommel reist Dorette in die geistige Welt und sieht, was Deine Seele jetzt braucht, um zu heilen und zu wachsen.
Dorette Schwerdtner, Mutter & Großmutter
Telefon (0157) 32 32 11 61 · dorette.schwerdtner@hotmail.com
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Massagen
Heike Streitmatter, Sportlehrerin, Masseurin
Nun steht in der Oase im Alten Pfarrhaus Seelow auch ein Massageraum zur Verfügung, in dem Sie sich von Heike Streitmatter bei einer Klassischen Massage oder einer Bowentherapie verwöhnen und behandeln lassen können. Ob Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle oder Steißbeinbeschwerden, Verspannungen oder Fehlhaltungen, Gelenkprobleme, Schmerzen und Traumata oder sich einfach nur einmal etwas Gutes tun wollen … eine Massage oder Bowentherapie kann helfen, wieder leichter und unbeschwerter im Leben zu stehen. Entspannung, Regulation der Regelkreisläufe, Heilung von Schmerz und Traumata, Lösung von im Körper gespeicherten Konflikten sind nur einige der positiven Wirkungen einer liebevollen und professionellen Massagebehandlung.
Beratung und Anmeldung bei Heike Streitmatter unter (0157) 844 71 511 oder streitmatter.heike@gmail.com
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Yoga für Erwachsene
Ursula Kieninger, Yogalehrerin
Yoga stärkt und erhält unsere körperliche und geistige Gesundheit, jetzt und bis ins hohe Alter. Yoga fördert eine aufrechte Haltung, eine gesunde Atmung und macht uns psychisch stabiler. Im Unterricht werden Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation vermittelt. Die Übungen sind leicht erlernbar. Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.
Montag 10.30 – 12 Uhr
Mittwoch 17.30 – 19 Uhr
Kosten pro Termin: 8 EUR Mitglieder / 12 EUR Nichtmitglieder
Bitte anmelden
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Yoga Sanft
Ursula Kieninger, Yogalehrerin
Sanft für den Rücken, für Menschen ohne und mit leichten
Bewegungseinschränkungen. Mit sanften Yoga-Übungen Stress abbauen und
vorbeugen, Energie auftanken und entspannen. Erholung und die
Entwicklung eines angenehmen Körpergefühls stehen im Mittelpunkt des
Kurses. Rückenstärkende und entspannende Übungen bringen Körper, Geist
und Atem in Einklang, schenken innere Ruhe und helfen bei sich
anzukommen.
Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.
Freitag 17.30 – 19 Uhr
Kosten pro Termin: 8 EUR Mitglieder / 12 EUR Nichtmitglieder
Bitte anmelden
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Yoga für Senioren
Ursula Kieninger, Yogalehrerin
Viele Yoga-Übungen können ganz einfach im Sitzen praktiziert werden. So können alle Menschen in den Genuß der positiven Wirkungen der Yoga-Übungen auf Körper, Geist und Gemüt kommen. Gerade in schwierigen Zeiten, in denen wir sehr gefordert sind, kann uns die Yogapraxis helfen, gelassener den Anstrengungen des Lebens zu begegnen. Trinkwasser, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.
Montag 13 – 14 Uhr
Kosten pro Termin: 6 EUR Mitglieder / 8 EUR Nichtmitglieder
Bitte anmelden
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Musikunterricht der Kreismusikschule Märkisch Oderland findet am Montag, Donnerstag und Freitag im 1. OG statt.
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf über die Internetseite: www.kreismusikschule-mol.de
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Im Erdgeschoss des Hauses sind Besucher*innen im Naturkostladen »Nußschale« zum Stöbern eingeladen. Die »Nußschale« bietet neben einem ausgesuchten Bio-Sortiment von Montag bis Freitag vegetarische Vollwertküche im Garten auf unserer gemütlichen Sommerterrasse oder außer Haus an.
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Veranstalter:
Altes Pfarrhaus Seelow e.V.
Zentrum für Gesundheit, Bildung und Kultur
Puschkinplatz 7 · 15306 Seelow
Telefon (03346) 855 09 42
mail@altes-pfarrhaus-seelow.de · www.altes-pfarrhaus-seelow.de