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Kräutern & Natur auf der Spur
Antje Kierstein, Heilpraktikerin
Dieser Kurs möchte all Jene ansprechen, die nicht nur an einem stofflichen Wirken der Heilkräuter interessiert sind, sondern sich auch für ein tieferes Naturverständnis interessieren. Auch diese Abende orientieren sich am Jahreslauf und heben entsprechende Pflanzen hervor (andere wie im VHS-Kurs). Hier jedoch findet auch der seelische Aspekt Raum und die Frage, warum und wie etwas wirkt. Was gibt es für Möglichkeiten der Anwendungen? Welche Heilprinzipien wirken in uns und warum manchmal nicht so (schnell) wie erhofft? Eine vielfältige, z.T. praktische Anbendveranstaltung, die auch einzeln buchbar ist.
Montag, / Beginn 18.30 – 20 Uhr / Kosten 10 EUR / Anmeldung erforderlich unter (03346) 216 98 42 oder antjekierstein@gmx.net
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Vegetarisch Kochen
Ursula Kieninger, Hobby-Köchin
Vollwertige vegetarische Gerichte zubereiten, naturköstlich & lecker. Wir bereiten gemeinsam ein vegetarisches Menü zu und lassen es uns anschließend in gemütlicher Runde von Herzen schmecken.
Donnerstag, 30.1. / Beginn 17.15 (Dauer ca. 2 Stunden) / Kosten pro Termin: 12 EUR für Mitglieder / 16 EUR für Nichtmitglieder / Bitte anmelden
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Kreativer Musiktreff 2019 (Band- & Gesangsworkshop) – jeden Dienstag
Delisha Garmon, Ole Junge
Mit Pop To Go – unterwegs im Leben – hast Du die Möglichkeit, ein Instrument und Gesang zu erlernen und in einer Band zu spielen.
Jeden Dienstag 15.30 – 17.30 Uhr / Nähere Infos bei Delisha unter delishagarmon@gmx.de
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Jugend Pop Chor
Delisha Garmon, Ole Junge
Immer am Dienstag trifft sich der Jugend Pop Chor im Alten Pfarrhaus in Seelow zum Proben.
Jeden Dienstag 18 – 19.30 Uhr / Nähere Infos bei Delisha unter delishagarmon@gmx.de
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Mal- & Zeichenkurs
Maria Mähler, Künstlerin
Seit September findet der Mal- und Zeichenkurs unter neuer Leitung statt. Die Künstlerin Maria Mähler aus Marxdorf führt die Teilnehmer*innen auf die Reise zur eigenen Kreativität und hilft, den ganz persönlichen Stil zu finden. Auf ihrer Internetseite maria-maehler.de ist die Vielfalt ihrer Arbeiten zu sehen.
Mittwochs 19 – 21 Uhr / Ein Einstieg ist jederzeit möglich / Kosten pro Termin: 12 EUR für Mitglieder / 15 EUR für Nichtmitglieder / Interessenten oder neue Teilnehmer bitte vorher bei Maria unter post@maria-maehler.de melden
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Yoga für Erwachsene
Ursula Kieninger, Yogalehrerin
Yoga stärkt und erhält unsere körperliche und geistige Gesundheit – jetzt und bis ins hohe Alter. Yoga fördert eine aufrechte Haltung, eine gesunde Atmung und macht uns psychisch stabiler. Im Unterricht werden Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation vermittelt. Die Übungen sind leicht erlernbar. Bequeme Kleidung und ggf. eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.
Montag 10.30 – 12 Uhr / Mittwoch 17.15 – 18.45 Uhr / Freitag 17.15 – 18.45 Uhr / Kosten pro Termin: 8 EUR für Mitglieder / 12 EUR für Nichtmitglieder
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Yoga Sanft
Ursula Kieninger, Yogalehrerin
Sanft für den Rücken, für Menschen ohne und mit leichten Bewegungseinschränkungen. Mit sanften Yoga-Übungen Stress abbauen und vorbeugen, Energie auftanken und entspannen. Erholung und die Entwicklung eines angenehmen Körpergefühls stehen im Mittelpunkt des Kurses. Rückenstärkende und entspannende Übungen bringen Körper, Geist und Atem in Einklang, schenken innere Ruhe und helfen bei sich anzukommen. Bequeme Kleidung und ggf. eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.
Freitag 17.15 – 18.45 Uhr / Kosten pro Termin: 8 EUR für Mitglieder / 12 EUR für Nichtmitglieder / Bitte anmelden
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Yoga für Senioren
Ursula Kieninger, Yogalehrerin
Viele Yoga-Übungen können ganz einfach im Sitzen praktiziert werden. So können alle Menschen in den Genuß der positiven Wirkungen der Yoga-Übungen auf Körper, Geist und Gemüt kommen. Egal, ob sie sich zu dick, zu steif, zu alt oder zu wenig gelenkig fühlen. Gerade in schwierigen Zeiten, in denen wir sehr gefordert sind, kann uns die Yogapraxis helfen, gelassener den Anstrengungen des Lebens zu begegnen. Trinkwasser, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.
Montag 13 – 14 Uhr / Kosten pro Termin: 6 EUR für Mitglieder / 8 EUR für Nichtmitglieder / Anmeldung erforderlich
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Im Erdgeschoss des Hauses sind Besucher*Innen im Naturkostladen »Nußschale« zum Stöbern eingeladen – vielleicht bei einer Tasse Tee oder Kaffee (frisch geröstet aus der Region!), einem Stück Kuchen aus eigener Herstellung oder einer anderen naturköstlichen Leckerei. Die »Nußschale« bietet neben einem ausgesuchten Bio-Sortiment von Montag bis Freitag vegetarische vollwertige Mittagsküche in gemütlicher Atmosphäre an.
Im Café im EG ist die Ausstellung »Monotypien« der Künstlerin Christel Kieninger zu sehen.
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Veranstalter:
Altes Pfarrhaus Seelow e.V.
Zentrum für Gesundheit, Bildung und Kultur
Puschkinplatz 7 · 15306 Seelow
Telefon (03346) 855 09 42
mail@altes-pfarrhaus-seelow.de · www.altes-pfarrhaus-seelow.de